摘要：本文从HR的角度出发，探讨了王石“不能自我否定，就不会拥有未来”的观点。通过分析自我否定的危害以及如何避免自我否定，提出了在职场中如何拥有自信和未来的建议。

一、自我否定的危害

自我否定是指个体对自身能力和价值的否定和贬低。自我否定不仅会影响个体的心理健康，还会对职业发展造成严重的影响。自我否定者往往会缺乏自信、自我肯定和决策力，无法承担重要的工作任务和领导职责，从而影响到职业生涯的发展。

二、避免自我否定的方法

1. 接受自己的缺点和不足

每个人都有自己的缺点和不足，接受自己的缺点和不足是成长和进步的前提。要学会认可自己的优点和长处，同时也要勇于面对自己的缺点和不足，不断地进行自我反省和提高。

2. 学会积极思考和正面心态

积极思考和正面心态是避免自我否定的重要方法。要学会看到问题的正面和积极的一面，遇到困难和挑战时，应该寻找解决问题的方法和途径，而不是被问题所压倒。

3. 提高自己的能力和素质

提高自身能力和素质是避免自我否定的重要途径。要不断学习和提高，掌握更多的知识和技能，增强自己的专业素养和能力，从而提高自信心和自我肯定。

三、如何拥有自信和未来

1. 建立自信心

建立自信心是拥有未来的关键。要通过多方面的途径来增强自信心，如培养自己的兴趣爱好、参加社交活动、学习自我表达和沟通技巧等。同时，也要学会接受挑战和承担责任，通过实践和经验积累来增强自信心。

2. 树立职业目标和规划

树立职业目标和规划是拥有未来的关键。要对自己的职业发展有清晰的认识和规划，明确自己的职业目标和发展方向，制定实现目标的具体计划和行动方案，不断地追求和实现自己的职业梦想。

3. 建立个人品牌和影响力

建立个人品牌和影响力是拥有未来的重要手段。要通过自己的专业能力和素质，树立良好的个人形象和品牌，建立自己的专业圈子和人脉关系，增强自己的影响力和话语权，从而为自己的职业发展打下坚实的基础。

不能自我否定，就不会拥有未来。作为HR，我们应该在职场中注重培养员工的自信心和自我肯定，帮助员工树立职业目标和规划，发挥自己的潜力和能力，实现自己的职业梦想。同时，我们也应该在自身上注重提高自身的能力和素质，树立自己的个人品牌和影响力，为自己的职业发展打造广阔的舞台。