摘要：在工作中，越来越多的任务让人感到疲惫和无助。这时候，需要一些刺激来激发内在的动力和热情，让工作变得更有意义和有成就感。

一、了解自己的目标和动机

在工作中，需要明确自己的目标和动机，以便更好地激发内在的动力。当工作量增加时，需要思考自己为什么要做这份工作，这份工作对自己的未来发展有什么帮助，以及自己想要达到什么样的目标。这样可以帮助自己保持积极的心态，更好地应对工作中的挑战。

二、寻找自我激励的方式

当工作越来越多时，需要寻找自我激励的方式，让自己充满动力和热情。可以尝试一些新的工作方式或技能，以增加自己的学习和成长。同时，可以参加一些培训课程或活动，以拓展自己的视野和经验。这些都是激励自己的好方法。

三、与同事多交流沟通

在工作中，与同事的交流和沟通是非常重要的。可以通过与同事分享自己的经验和想法，以及与他们一起解决问题，来增强自己的信心和动力。此外，可以与同事一起参加一些社交活动，以增进彼此之间的感情和友谊。

四、寻求领导的支持和帮助

当工作越来越多时，需要寻求领导的支持和帮助。可以向领导提出自己的困难和问题，寻找解决方案和建议。同时，也可以寻求领导的帮助，让自己更好地完成工作。在这个过程中，需要保持积极的态度和良好的沟通，以获得领导的信任和支持。

五、保持健康的生活习惯

在工作中，保持健康的生活习惯也非常重要。需要注意饮食、休息和锻炼，以保持身体健康和精神状态良好。同时，可以参加一些娱乐活动，放松自己的身心，让自己更好地应对工作中的挑战。

总之，当工作越来越多时，需要寻找一些刺激的方法来激发内在的动力和热情。通过了解自己的目标和动机、寻找自我激励的方式、与同事多交流沟通、寻求领导的支持和帮助，以及保持健康的生活习惯，可以让工作变得更有意义和有成就感。