摘要：怕麻烦是一种现代人普遍存在的心理障碍，它会阻碍个人的成长和发展。本文从多个角度分析了怕麻烦的成因和影响，提出了针对性的解决方案，希望对读者有所启示。

一、怕麻烦的成因

1.社会环境的影响：现代社会节奏快、竞争激烈，许多人为了追求舒适和安逸，习惯了把事情推给他人，不愿承担责任和付出努力。

2.教育方式的问题：某些家庭和学校过分注重成绩和名誉，忽视了培养孩子勤奋、自律、负责任的品质，导致孩子长大后缺乏自我驱动力和责任感。

3.个人心理的问题：有些人天生懒惰，缺乏自我激励和目标感，对生活中的琐事感到疲倦和无趣，从而不愿意付出努力。

二、怕麻烦的影响

1.错失机会：怕麻烦的人往往错过了很多机会，无法抓住时机做出正确的决策，导致自身的发展受到限制。

2.影响人际关系：怕麻烦的人倾向于将事情推给他人，这样会导致他人的负担增加，容易引起矛盾和纷争。

3.影响个人成长：怕麻烦的人容易陷入舒适区，缺乏挑战和压力，无法成长和进步，长期下去会失去竞争力。

三、怎样克服怕麻烦

1.树立正确的价值观：要认识到付出努力和承担责任是生活中必不可少的一部分，只有通过努力才能实现自己的价值和梦想。

2.培养自律的习惯：在生活和工作中，要养成自律、规划和执行的习惯，这样才能保证事情有条不紊地进行。

3.建立目标意识：要明确自己的目标和方向，在追求目标的过程中，不断挑战自己，不断进步。

4.积极主动地承担责任：不要轻易将事情推给他人，应该积极主动地承担责任，这样才能赢得他人的尊重和信任。

怕麻烦是一种病，但它是可以治愈的。通过正确的价值观、自律的习惯、目标意识和责任承担，就能逐渐克服怕麻烦的心理障碍，实现自我价值和人生发展。希望本文能够为广大读者提供一些启示和帮助。