摘要：想在职场上快速进步，需要对自己要求更高。本文将从自我认知、学习与掌握技能、积极沟通、拓展人脉四个方面，为大家介绍如何提高自己的职场竞争力。

1. 自我认知

对于想要快速进步的职场人，首先要明确自己的优势和短板。可以通过自我评估、向同事、上司和朋友请教等方式来了解自己的优势和不足之处。在明确了自己的优势和不足之后，就可以有针对性地制定自己的职业发展计划，努力弥补自己的不足，提高自己的职业竞争力。

2. 学习与掌握技能

在现代职场中，不断学习和掌握新的技能是非常重要的。职场人要注重自己的个人发展，不断更新自己的知识和技能，提高自己的职业素质。可以通过参加培训班、自学、向同事请教等方式不断学习掌握新的技能，提高自己的专业素养。

3. 积极沟通

良好的沟通能力对于职场人来说非常重要。职场人要学会主动与同事、上司和客户进行沟通，表达自己的想法和意见。在沟通中，要注重倾听他人的意见和建议，做到尊重他人。只有积极沟通，才能更好地理解他人，更好地完成工作。

4. 拓展人脉

在职场中，拥有广泛的人脉是非常重要的。职场人要注重与同事、上司、客户建立良好的人际关系，扩大自己的人脉圈子。可以通过参加社交活动、行业协会等方式来拓展自己的人脉。与更多人建立联系，不仅可以为自己的职业发展提供更多的机会，还可以让自己更好地了解行业动态。

想要在职场上快速进步，需要对自己要求更高。职场人要从自我认知、学习与掌握技能、积极沟通、拓展人脉四个方面来提高自己的职业竞争力。只有不断完善自己，才能在职场上更好地立足，实现自己的职业目标。