摘要：本文从HR的角度出发，分享了如何更新简历、提高简历质量以及HR在筛选简历时的注意事项。

一、了解岗位需求，聚焦职业经历

更新简历时，首先要了解所申请的岗位需求，针对性地调整简历内容。同时，要聚焦职业经历，突出成就和贡献，而非简单罗列工作职责。

二、采用清晰简洁的格式和语言

简历应该采用清晰简洁的格式和语言，避免花哨的排版和复杂的语句。同时，要注意字体大小、行距等细节，确保简历易于阅读。

三、突出关键词和技能

根据岗位需求，将关键词和技能突出展示在简历中，让HR能够快速地了解你的能力和专业背景。

四、补充自我评价和证书

自我评价和证书可以更好地展示你的个人特点和专业能力。但是，在补充自我评价时，要避免使用过于主观的词汇，而是采用客观、具体的表述方式。

五、注意细节和排版

在更新简历时，要注意细节和排版。例如，简历应该用简洁的语言介绍个人信息，包括姓名、联系方式、工作经历、教育背景等。同时，排版要符合规范，避免出现错别字和格式错误。

六、避免“一刀切”式的简历

HR在筛选简历时，会注意到每份简历的独特性和个性化。因此，应该避免“一刀切”式的简历，而是针对性地调整每份简历的内容和格式。

七、注意简历投递时间和方式

最后，注意简历投递时间和方式。一般来说，最好在工作日的上午9点至下午4点之间投递。同时，可以采用邮件或在线平台投递简历，避免繁琐的邮寄程序。

更新简历是找工作的第一步，也是展示个人能力和专业背景的重要方式。因此，建议从HR的角度出发，针对性地调整简历内容和格式，提高简历质量，从而更好地展示个人优势和专业能力。